3 trebellos para seguir facendo a operación biquini en verán

Poñerse en forma non debería ser un cuestión de épocas, senón que deberiamos expornos seguir unha rutina durante toda a época do ano. Agora que chegou o verán e o tempo permite facer máis actividades ao aire libre, é quizais o momento de expornos a facer un pouco máis de exercicio do que estamos afeitos.

Unha boa maneira de afacernos a facer exercicio é poñernos metas, e os diferentes dispositivos que miden a nosa actividade poden ser unha gran axuda á hora de motivarnos a continuar coa nosa posta a punto. Hoxe querémosvos recomendar 3 dispositivos que nos poden axudar á hora de poñernos en forma.

Fitbit Versa, o reloxo deportivo

Se somos dos que non nos interesan as pulseiras  cuantificadoras porque non quedan demasiado ben na boneca, utilizar un reloxo intelixente de corte deportivo é unha boa solución. O  Fitbit Versa é un reloxo elegante e discreto que ofrece todas as características das pulseiras  cuantificadoras baixo un deseño moi interesante.

O  Fitbit Versa mide os teus pasos, as túas pulsacións, as calorías gastadas… a única pega é que non ten  GPS, pero compénsao cun prezo por baixo de 200€ que o fai en grao sumo atractivo para os que queiran empezar neste mundo.

Bkool  Smart: para ser un ciclista profesional

Se somos amantes da  bibicleta pero en ocasións non podemos saír por falta de tempo,  Bkool  Smart é nosa dispositivo. Este aparello é un rodete que podemos enganchar á nosa  bibicleta e correr nela coma se estivésemos na estrada.

O interesante é que o  Bkool  Smart vén cunha aplicación que permite medir a nosa actividade e facer tamén desde o  ordeandor unha simulación visual do percorrido que fagamos. Mesmo podemos facer percorridos de carreiras famosas e competir contra outros usuarios para ver quen fai o mellor tempo.

Cinta  Curve

Se nos gusta correr Cinta Curve é un dispositivo para ter en conta. A principal diferenza fronte a outras cintas de correr é a súa superficie, que no canto de ser plana está inclinada para darnos unha sensación máis completa de camiñar.

Ademais, non consome electricidade: debemos ser nós os que a impulsemos co noso movemento. Segundo o fabricante, isto permite mellorar a nosa técnica  correndo e queimar un 30% máis de  calorias que coas cintas  andadoras normais.

 

Deixa unha resposta

O teu enderezo electrónico non se publicará Os campos obrigatorios están marcados con *

En cumprimento do disposto no artigo 5 da Lei Orgánica 15/1999, do 13 de decembro, de protección de datos de carácter persoal infórmaselle que os datos persoais que facilite neste formulario quedarán rexistrados nun ficheiro de titularidade da Xunta de Galicia, cuxa finalidade é a xestión e rexistro deste procedemento. A persoa interesada poderá exercer os dereitos de acceso, rectificación, cancelación e oposición ante a Axencia para a Modernización Tecnolóxica de Galicia, como responsable do ficheiro, solicitándoo mediante o envío dun correo electrónico a lopd@xunta.es.