15/06/2018
Onte escoitamos a Lucas Requejo falar de alimentos, promoción da saúde, natureza, coñecemento, cambio climático, historia, vida, futuro, ciencia, orixe, educación e hábitos
“A boa alimentación mellora a saúde. Moitas persoas pensan que alimentarse é só unha necesidade de supervivencia, e que dá igual o que comamos porque o que importa é saciar a fame; pero non é así, hai que saber comer e facelo de forma balanceada para poder manter unha boa saúde tanto no teu día a día, como no futuro. O dito es o que comes é moi certa. A comida que inxeres inflúe directamente no teu sistema inmunitario, no teu estado de ánimo, na túa enerxía e, como non, no teu físico tamén. Así que comer san no só é cuestión de moda, e tamén de saúde” .
Como complemento a charla fixemos unha pequeña exposición có material bibliográfico relacionado.

Moitas grazas Lucas, desexamos que a mensaxe chegue a moitas máis bibliotecas.
Séguenos